อายุ 22 ปี มีอาการขยับร่างกายไม่ได้ชั่วครู่เวลาเปลี่ยนท่า อยู่ดีๆก็เป็นขึ้นมา รู้สึกตัวแข็งและชา เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ Britneey

อาการขยับร่างกายไม่ได้ชั่วครู่ อยู่ดีๆก็เป็นขึ้นมา แข็งและชานั้น อาจจะเกิดจาก การเกร็งตัวของกล้ามเนื้อชั่วคราว อาจสัมพันธ์กับการขยับเร็วๆมากๆ หรือการขยับที่ผิดท่าไป สาเหตุอื่นๆเช่น ภาวะชัก มักจะมีช่วงที่หมดสติ ไม่รู้ตัว อาจมีปัสสาวะ อุจจาระราด หรือในบางรายอาจเป็นน้อยแค่มีช่วงที่เหม่อลอยไม่รู้ตัวไป ซึ่งถ้าเป็นน้อยๆ อาจจะต้องให้แพทย์ตรวจร่างกายหรือดูวิดีโอขณะมีอาการร่วมด้วย สาเหตุอื่นที่อาจเป็นได้อีกเช่น โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง แต่ก็มักจะไม่ได้มีอาการแค่ชั่วคราวแล้วหายเอง

ในเบื้องต้น พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งของร่างกายและกล้ามเนื้อสม่ำเสมอ ร่วมกับยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการใช้งาน ถ้ายังมีอาการเป็นต่อเนื่อง มีช่วงที่ไม่รู้ตัว หมดสติไปด้วย แม้จะเป็นเพียงช่วงสั้นๆควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายทางระบบประสาทต่อไป