รู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งที่กำลังเรียนอยู่ ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ sspn00

การไม่มีความสุขในการเรียน หรือสาขาวิชาที่เลือกเรียนนั้นเกิดได้กับทุกคนค่ะ แนะนำการคิดให้ดี ตั้งสติ ปรึกษาพูดคุยกับคนในครอบครัวหรือผู้ที่เกี่ยวข้อง หรือผู้ใหญ่ที่ทำงานในสายงานนั้นๆโดยตรง ให้ได้มุมมองที่ชัดเจนมากขึ้น ว่าเราชอบหรือไม่ชอบในสายงานที่เรียนอยู่อย่างไร พยายามหาข้อมูลให้รอบด้านมากที่สุดค่ะ

แต่หากไม่ชอบสิ่งที่ทำอยู่จริงๆ การฝืนทำต่อไป ก็อาจจะทำให้เสียสุขภาพจิต เช่นอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า หรือมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ไปอย่างรุนแรงตามมาได้ ไม่ควรจะฝืนค่ะ

หากเริ่มมีปัญหาสุขภาพจิต เช่นเก็บตัวมากขึ้น คิดมาก ร้องไห้คนเดียว พฤติกรรมการกิน การนอนเปลี่ยนไป ไม่สามารถไปเรียนได้ตามปกติ ควรรีบแจ้งผู้ปกครองหรืออาจารย์ให้ทราบ เพราะควรจะได้รับการดูแลและประเมินสุขภาพจิตโดยแพทย์ต่อไป