การลดต้นขาและการวิ่งจะส่งผลต่อความสูงหรือไม่

สวัสดีค่ะคุณ กัญญณัช เปียนขุนทด

ไม่เลยค่ะ การลดต้นขาจะไม่มีผลต่อความสูงแต่อย่างใด และการวิ่งก็ไม่มีผลต่อความสูงเช่นกันค่ะ แต่จะทำให้ร่างกายเราโดยรวมแข็งแรงขึ้น เป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและทำให้หัวใจบีบตัวได้ดีขึ้นด้วย การวิ่งจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อกระชับในบางคนจึงอาจจะดูว่าผอมลงและต้นขาดูเรียวขึ้นค่ะ