สาว ๆ หลายคนอาจเป็นกังวลเมื่อประจำเดือนมาช้า แต่อาการนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นความเครียด การตั้งครรภ์ ไปจนถึงโรคหรือภาวะผิดปกติทางร่างกายบางอย่างที่ควรได้รับการดูแลจากแพทย์ คนที่ไม่มีปัญหาทางสุขภาพและไม่ได้อยู่ในช่วงวัยทอง (Menopause) ประจำเดือนจะมาทุก ๆ 28 วัน อาจช้าเร็วกว่านั้นได้เล็กน้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ประจำเดือนมาช้าเกิดจากอะไร
-
เคล็ด (ไม่) ลับ ใช้ผ้าอนามัยอย่างไรให้ปลอดภัยกับจุดซ่อนเร้น
ผ้าอนามัยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสาว ๆ ในช่วงมีประจำเดือน อีกทั้งยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับส่วนที่บอบบางของผู้หญิงอย่างอวัยวะเพศและช่องคลอด จึงจำเป็นต้องรู้วิธีใช้ผ้าอนามัยที่ถูกต้อง เพื่อสุขอนามัยที่ดี และหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ และการเกิดผื่นจากการแพ้ผ้าอนามัย ผ้าอ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สาเหตุของแพ้ผ้าอนามัย และวิธีดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างเหมาะสม
แพ้ผ้าอนามัย (Pad Rash) คือการเป็นผื่นแพ้บริเวณอวัยวะเพศหรือบริเวณที่สัมผัสกับผ้าอนามัยในช่วงที่มีประจำเดือน อาจมีอาการบวม แดง คันที่ผิวหนังในบริเวณดังกล่าว ซึ่งอาจสร้างความกังวลและความไม่สบายตัวได้ไม่น้อย บทความนี้อยากชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับการแพ้ผ้าอนามัยให้มากขึ้น พร้อมเรียนรู้วิธีบรรเทาอาการในเ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการหลั่งของผู้หญิง
การหลั่งของผู้หญิง (Squirting หรือ Female Ejaculation) หรือที่บางคนอาจเรียกว่า สเควิร์ต คือการที่มีของเหลวหลั่งออกมาจากอวัยวะเพศหญิง โดยมักเกิดขึ้นเมื่อถึงจุดสุดยอด ซึ่งการหลั่งอาจไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคน โดยบางคนอาจไม่เคยเกิดการหลั่งเลย หรือบางคนอาจเกิดการหลั่งเพียงแค่บางครั้ง และความรู้สึกขณะเ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
7 วิธีรับมือกับอาการปวดท้องประจำเดือนด้วยตัวเอง
ปวดท้องประจำเดือนเป็นปัญหากวนใจที่หลายคนต้องพบเจอทุกรอบเดือน และในบางครั้งอาการปวดท้องประจำเดือนอาจหนักหน่วงจนไม่สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ วันนี้พบแพทย์มีวิธีรับมือกับอาการปวดประจำเดือนง่าย ๆ มาฝากกัน อาการปวดท้องประจำเดือน เป็นผลมาจากสารในร่างกายที่ชื่อว่า พรอสตาแกลนดิน (Prostaglandi...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ทำความรู้จักฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (Progesterone) หรือที่รู้จักกันในชื่อฮอร์โมนคนท้องนั้นเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในการมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่ผลิตจากรังไข่ บางส่วนผลิตจากต่อมหมวกไต และในช่วงที่ตั้งครรภ์ก็จะถูกผลิตจากรกด้วย โดยปกติแล้วฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะทำงานควบคู่กับฮอร์โมนเอสโตรเจน เพื่อให้ระบบในร่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ขี้เปียกคืออะไร จัดการอย่างไรดี
ขี้เปียก (Smegma) เป็นสารที่เกิดจากการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไขมัน และคราบของเหลวที่ร่างกายผลิตขึ้นมาเพื่อช่วยให้บริเวณอวัยวะเพศมีความชุ่มชื้น โดยปัจจัยหลักที่เกี่ยวข้องกับการเกิดขี้เปียกคือการไม่รักษาความสะอาด หรือทำความสะอาดได้ไม่ดีพอ ขี้เปียกมีลักษณะเป็นก้อนสีขาว หนา และพบได้ที่อวัยวะเพศ ซึ่งสา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สีประจำเดือนเตือนปัญหาสุขภาพ สีไหนเข้าข่ายผิดปกติ
บางคนอาจเคยสังเกตสีประจำเดือนของตัวเองแล้วพบว่ามีสีแปลกไป ไม่ได้เป็นสีแดงเหมือนทุกครั้ง ทำให้เกิดความกังวลใจว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นในร่างกายหรือไม่ ความจริงแล้วสีประจำเดือนมีได้หลายสีจากปัจจัยที่แตกต่างกันออกไปในแต่ละคน และสีประจำเดือนที่เปลี่ยนไปก็อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของร่างกายได้ด้วย ประจำเดือ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ทำความรู้จัก PMDD หรือกลุ่มอาการรุนแรงก่อนมีประจำเดือน
PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder) หรือกลุ่มอาการรุนแรงก่อนมีประจำเดือน มักทำให้เกิดอาการผิดปกติทางร่างกาย สภาพจิตใจ และการควบคุมอารมณ์ โดยอาการมักเริ่มก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1–2 สัปดาห์ และอาการมักหายไปภายใน 2–3 วันหลังประจำเดือนมา PMDD จัดเป็นอาการขั้นรุนแรงของ PMS (Premenstrual Syndrome) หรือก...(อ่านเพิ่มเติม)
-
11 สาเหตุของอาการปวดท้องน้อยที่ไม่ควรละเลย
ปวดท้องน้อย (Pelvic Pain) คืออาการปวดท้องด้านล่างตั้งแต่บริเวณใต้สะดือจนถึงหัวหน่าว โดยอาจเกิดจากความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ ระบบย่อยอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ และระบบกล้ามเนื้อและเส้นประสาทบริเวณอุ้งเชิงกราน บางสาเหตุอาจไม่รุนแรงมากและหายได้เอง แต่บางสาเหตุอาจรุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตหากไม่ได้รับกา...(อ่านเพิ่มเติม)