มีเหงื่อออกกลางคืนบ่อยเกือบทุกวัน รู้สึกผิวชื้นๆ ไม่เปียกเสื้อผ้ากับที่นอน ผิดปกติไหม

 สวัสดีคะคุณ Anxiety

สาเหตุของการมีเหงื่อออกกลางคืน อาจจะมีสาเหตุดังนี้ค่ะ

• การสวมเสื้อผ้าหนาเกินไป
• การห่มผ้าห่มหนาเกินไป
• การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอร์ และคาเฟอีน
• การสูบบุหรี่ หรือ ใกล้คนสูบบุหรี่ 
• ภาวะเครียด
• ภาวะวิตกกังวล
• นอกจากการกินอาหารที่มีรสจัดเกินไปก็อาจจะทำให้มีเหงื่อออกกลางคืนได้ค่ะ
• อีกภาวะหนึ่งคือ การติดเชื้อไวรัส การเป็นไข้หวัด มักจะมีไข้ และเหงื่อออกกลางคืนเพื่อเป็นการระบายเอาความร้อนออกจากร่างกายค่ะ
• ภาวะการติดเชื้อบางชนิด เช่น วัณโรค อาจจะต้องคิดถึงไว้ด้วยเสมอค่ะ แต่ต้องมีประวัติไอเรื้อรัง ประวัติน้ำหนักลด และประวัติการอยู่ในคนกลุ่มมาก หรือ ที่แออัด
• ไทรอยด์เป็นพิษ 
• ภาวะอีกภาวะหนึ่งที่พบได้คือ กลุ่มเพศชายที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนน้อยค่ะ มักจะพบในคนที่มีอายุ มากว่า ห้าสิบปี หรือ อายุสี่สิบที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก และหรือ การเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากค่ะ คนไข้กลุ่มนี้อาจจะมีภาวะอื่นร่วมด้วยเช่น การสูญเสียกล้ามเนื้อค่ะได้ค่ะ 

แนะนำว่าคุณควรจะไปตรวจดูก่อนนะค่ะ ว่าไม่มีภาวะก่อโรคดังกล่าวก่อนค่ะ เพราะถ้าไม่มีอาจจะโทษว่าเป็นเรื่องของภาวะเครียด