เครียด หรือ ซึมเศร้า

สวัสดีคะ อยากขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชียวชาญคะ

พ่อแม่ดิฉันมักมีปันหากันมาตลอด เรื่องมือที่สาม ตั้งแต่จำความได้ ดิฉันมักชอบคิดว่าครอบครัวของเราอบอุ่นเหมือนที่ครอบครัวอื่นๆเค้ามีกัน มีพ่อ แม่ ลูก อยู่ด้วยกัน แต่เหมือนดิฉันจะหลอกตัวเองมาโดยตลอด ตอนนี้แม้เราจะโตเปนผู้ใหญ่พอ แต่ก้อยังเจอเรื่องเดิมๆ แม่ยังบ่น ยังด่าพ่อ พ่อทำอะไรก้อไม่เคยดี ทั้่งที่เรื่องอดีตมันก้อผ่านไปแล้ว แต่แม่ก้อยังเปนคนตรอกย้ำเรื่องเดิมๆได้ทุกเมื่อ ดิฉันรู้สึกแย่ และรู้สึกไม่มีความสุขในชีวิต เมื่อทุกครั้งต้องมารับรู้เรื่องเดิมๆ ต้องมาเหนพ่อแม่บ่น เสียดสีกัน ทะเลาะกัน จนบางทีครั้ง รู้สึกอยากหนีไปไกลๆจากตรงนี้ ไม่อยากรับรู้อะไรอีกแล้ว ไม่อยากเห็นพ่อแม่ทะเลาะกันอีก ร้องไห้ทุกครั้งที่เจอปันหาเดิมๆ จนบางครั้งบ่อยๆขึ้น ก้อรู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่า ช่วยอะไรไม่ได้เลย ทำให้พ่อแม่ดีกันไม่ได้ เวลารู้สึกแย่มากๆ เราก้อชอบคิดไปไกล ถ้าไม่มีเราก้อคงดี ได้ไม่ต้องรับรุ้อะไร แต่พอคิดมากไปก้อมานั่งนึกถึงเค้า ถ้าไม่มีเราใครจะดูแล ใครจะพาแกไปหาหมอ แล้วก้อร้องไห้กับตัวเองแบบนี้ทุกครั้ง แล้วก้อได้แต่ขังตัวเองไว้ในห้อง ไม่เจอใคร อยากจะอยู่คนเดียว ร้องไห้คนเดียว แบบนี้หนูเครียดมากไป หรือเปนโรคซึมเศร้าหรือป่าวคะ