อย่างนี้เป็นโรคความดันสูงมั้ย

สวัสดีค่ะ ในการวัดความดันโลหิตนั้นมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้ระดับความดันโลหิตมีความแตกต่างกัน เช่น

• ภาวะอารมณ์จิตใจ ความเครียด วิตกกังวล และภาวะร่างกายที่แตกต่างกันในสถานที่และเวลาที่แตกต่างกัน

• การกินยาบางชนิด ดื่มกาแฟ สูบบุหรี่ ดื่มสุราก่อนรับการวัด

• การออกกำลังกาย

• อุณหภูมิที่เย็นเกินไป

• เครื่องมือวัดที่ไม่ได้รับการสอบเทียบ หรือไม่ได้มาตรฐาน เป็นต้น

  การที่คุณวัดความดันโลหิตได้ค่าสูง 150/90 มิลลิเมตรปรอท แต่วัดที่บ้านได้เพียง 110/70 มิลลิเมตรปรอท ถือว่ามีความแตกต่างกันค่อนข้างมาก แนะนำว่า ก่อนวัดความดันโลหิตทุกครั้ง ควรทำดังนี้

  • นั่งพัก ผ่อนคลาย

  • ปัสสาวะให้เรียบร้อยก่อนวัด

  • ขณะวัดควรวางแขนสบาย ๆ ในระดับเดียวกับหัวใจ

  • ใช้ผ้าพันรัดแขนที่ขนาดพอเหมาะ รัดแขนกระชับพอดี ๆ

  • วัดประมาณ 2 ครั้งขึ้นไป เพื่อดูค่าเฉลี่ย

    หากหลีกเลี่ยงปัจจัยที่มีผลต่อระดับความดันโลหิต และทำตามที่แนะนำแล้ว ความดันโลหิตยังมีความแตกต่างกันมากอยู่ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อยืนยันอีกครั้งในความถูกต้องแม่นยำของการวัด เนื่องจากคุณอาจไม้ได้มีภาวะความดันโลหิตสูงจริงก็เป็นได้ แพทย์อาจจะสอบถามอาการ วัดความดันโลหิตซ้ำ และอาจแนะนำให้คุณวัดความดันโลหิตด้วยตนเองเป็นระยะ ๆ แล้วบันทึกไว้ เพื่อนำมาประกอบการวินิจฉัยต่อไปค่ะ