ถามแพทย์

  • มีเสียงตามข้อทั่วตัว ทุกครั้งที่ขยับ รักษาหรือทำยังไงดีคะ

  •  hahanai
    สมาชิก
    สวัสดีค่ะ. อายุ 29 ปี มีอาการเสียงดังตามข้อมาหลายปี แต่พักนี้ดังขึ้นมาก จนกลัวว่าจะเป็นอะไรไป ทุกครั้งที่เดินจะมีเสียงดังมาจากข้อเท้าข้างซ้าย จะมีเสียงแป๊ะๆ บางทีแค่ขยับก็ดีง (เคยมีอาการเส้นเอ็นอักเสบ1ครั้ง) ตอนลุกนั่ง เสียงกระดูกลั่นที่หัวเข่า ขยับแขนก็ดังที่ไหล่ ดังทุกครั้งที่ขยับตัวดังเกือบทุกส่วนเลยก็ว่าได้ค่ะ บางครั้งมีอาการปวด ร้อนร่วมด้วย ควรรักษา หรือดูแลตัวเองยังไงดีค่ะ

     สวัสดีคะคุณ hahanai

    ปรกติข้อต่อของมนุษย์ จะมีเส้นเอ็น และมีน้ำหล่อลื่นข้อค่ะ ทำให้เวลาเราขยับไม่มีเสียงกระดูกสีกันหรืออาการปวด 

    ถ้ามีปัญหาเรื่องมีเสียงลั่นอาจจะเกิดจากน้ำในข้อลดลง  หรือ มีปัญหาข้ออักเสบ หรือ เส้นเอ็นอักเสบ ทำให้มีปัญหาขยับแล้วมีเสียงดังตามข้อได้ค่ะ 

    ถ้าเป็นในผู้หญิงคงต้องดูว่ามีปัญหาเรื่องของภูมิแพ้ตัวเองร่วมด้วยหรือไม่ค่ะ เพราะมักจะมาด้วยอาการปวดข้อ และ มีปัญหาเรื่องผื่นไข้ ร่วมด้วยค่ะ 

    ในกรณีของคุณถ้าไม่มีโรคประจำตัวอาจจะต้องพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูก และข้อ เพื่อตรวจก่อนว่าไม่มีปัญหาเรื่องข้ออักเสบค่ะ 

    และการดูแลตัวเองควรจะออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อค่ะ เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรงเพื่อให้สามารถแบกรับข้อได้ค่ะ แนะนำอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น ผักใบเขียวค่ะ