ผมเป็รโรคซึมเศร้ารึเปล่า หรือเเค่คิดไปเอง

ช่วงนี้ผมรู้สึกไม่ดีกับตัวเองเลย เป็นแบบนี้มาประมาณเดือนกว่าๆเเล้ว รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามาก 

พอเราคุยกับเพื่อนเเ้ลวเพื่อนไม่ตอบเรา เหมือนพูดออกไปคนเดียว รู้สึกผิดเกือบตลอดเวลา ไม่รู้ว่าทำไม เบื่อแบบแปลกๆ ตั้งใจทำเเต่ก็ทำไม่ได้ อยากจะนอนเกือบตลอดเวลา คิดมากเกี่ยวกับตัวเอง

บางวันก็กินมากก บางวันก็กินน้อย บางวันก้ไม่อยากจะกินอะไรเลย ร้องให้ค่อนข้างบ่อยเป็นเรื่องในอดีตที่กลับไปแก้ไม่ได้เเล้ว บางครั้งก็คิดมากนอนไม่ค่อยหลับ พอปรึกษากับญาติๆเเล้วเขาว่าเราน่าจะเครียด รึเปล่า ลองไปหาอะไรทำดู พอเราทำเรามันก็รู้สึกว่าดีขึ้น เเต่ก็กลับมาเป็นเพมือนเดิมตลอดเลย

เราพยายามปรับพฤติกรรมเวลาไป ร.ร. พูดให่มากขึ้น ปลีกตัวน้อยลง ทำให้ตัวเองมีความสุข

พอกลับมาบ้านทุกอย่างก็เป็นเหมือนเดิม ทำแบบนี้เกือบประจำ พยายามคิดบวกให้มากๆเเล้ว

รู้สึกรำคาญไปเกือบหมดเลย ไม่อยากได้อะไรเข้ามาในชีวิตเพิ่มเลย ในใจรู้สึกเหงาบ้าง เป็นบ่อยขึ้น

เราไม่อยากเป็นเเบบนี้เเล้วรู็สึกอยากออกจากตรงๆนี้ไปที่ไหนก็ได้