ปวดหู

เล่นเกม 7-10 ชม. พิมาชม.ที่ 10 เริ่มปวดหูครับ ไม่แน่ใจว่าปวดหัวเพราะหูฟังครอบหรือปล่าว ปวดหูข้างซ้ายมากครับ เหมือนมีอะไรอยู่ข้างใน เวลาหาวก็เหมือนข้างในจะแตกออกมา แก้ยังไงครับ