ถามแพทย์

  • ปวดท้ายทอยเป็นประจำ

  •  Kannikar
    สมาชิก
    สวัสดีค่ะ หนูอยากสอบถามเรื่องความดันสูงค่ะคุณหมอ พอดีแฟนจะมีอาการปวดท้ายทอยบ่อยๆ เป็นๆหายๆอยุ่ตลอด ไปหาหมอ ห้าเดือนที่แล้วความดัน 140. หมอบอกความดันสูง ให้ยาลดความดันโลหิตสูงมาทานคะ ทานได้ 3วันหลังจากนั้นก็ออกกำลังกาย เลยลองมาวัดความดันดูความดันก็ปกติคะ หลังจากห้าเดือนผ่านมา มีอาการเหมือนเดิมคะคุณหมอคือปวดท้ายทอยเหมือนเดิมคะ แล้วกลับไปหาหมอคนเดิม วัดความดันดู 160. ค่ะ ก็เลยปรึกษาหมอไปว่ามีวิธีเลี่ยงเรื่องความดันสูงไม๊ หมอท่านนั้นบอกว่าไม่มีวิธีเลี่ยง ต้องทานยาลดความดันไปตลอดชีวิต ถ้าไม่ทานยาก็จะเป็นโรคแทรกซ้อน เช่น หัวใจ เส้นเลือดตีบ ไตวาย ตามมา อยากทราบว่า โรคนี้ เกิดจากอะไร แล้วมีวิธีรักษาป้องกันความดันโลหิตสูงได้อย่างไรคะ. (ขอบคุณคุณหมอคะ )

    สวัสดีค่ะ คุณ Kannikar

    อาการปวดศีรษะบริเวณท้ายทอยเกิดได้จากหายสาเหตุ หากมีสาเหตุมาจากโรคความดันโลหิตสูง เมื่อควบคุมระดับความดันได้แล้ว อาการปวดศีรษะจะดีขึ้นค่ะ

    ความดันโลหิตสูงแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ

    • ชนิดที่ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด 
    • ชนิดที่ทราบสาเหตุ 

    ชนิดที่ทราบสาเหตุอาจเกิดได้จากหลายสภาวะ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โรคไต ปัญหาต่อมไทรอยด์ เนื้องอกที่ต่อมหมวกไต หลอดเลือดผิดปกติแต่กำเนิด การใช้ยาบางชนิด การใช้สารเสพติด หรือแอลกอฮอล์ ในกรณีที่ทราบสาเหตุ เมื่อรักษาภาวะหรือสาเหตุนั้น ๆ ได้แล้ว ภาวะความดันโลหิตสูงก็สามารถกลับมาเป็นปกติได้ค่ะ แต่ในกรณีที่ไม่ทราบสาเหตุ ก็ยังมีโอกาสรักษาให้กลับมาเป็นปกติได้ หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมร่วมกับทานยาสม่ำเสมอค่ะ


    การรักษาโรคความดันโลหิตสูง นอกจากการทานยาแล้ว ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในด้านการรับประทานอาหารเบื้องต้น โดยการลดอาหารประเภทโซเดียมสูง เน้นรับประทานผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง ธัญพืช ปลา หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ประเภทเนื้อแดง ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มคาเฟอีน ไม่สูบบุหรี่ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนะคะ

     

    แต่ในกรณีที่ควบคุมระดับความดันโลหิตได้ดีแล้ว ยังพบว่ามีอาการปวดศีรษะอยู่ ควรตรวจหาสาเหตุเพิ่มเติมค่ะ

     

    อ่านเพิ่มเติมได้ที่ ความดันโลหิตสูง