ซี่โครงขวาด้านบนมีกระดูกปูดขึ้นมานานแล้ว มีอาการปวดหลังออกกำลังกาย หรือนอนทับ เกิดจากอะไร

สวัสดีคะคุณ cinx1400

ก่อนอื่นมีกระดูกงอกที่กระดูกซี่โงนะค่ะ ไม่มีประวัติอุบัติเหตุหรือกระแทกนะค่ะ แค่ออกกำลังกายนะค่ะ เพราะสาเหตุส่วนใหญ่ของการเกิดกระดูกที่ปูดขึ้นมา เกิดจากเรื่องของการเคยมีกระดูกหักแล้วมีการซ่อมแซมของกระดูกค่ะ ซึ่งพบได้ค่ะ หรือ อาจจะเกิดเนื่องมากจากการเจริญเติบโตของกระดูกที่ผิดปรกติมาตั้งแต่เกิดก็ยังได้ค่ะ 

ถ้ามีการนอนตะแคงทับ กระดูกทับกับเนื้อที่บางอาจจะทำให้มีบาดแผลหรืออาการปวดได้ค่ะ หรืออาจจะเป็นแผลกดทับได้ค่ะ ซึ่งในคนปรกติที่สามารถเคลื่อนไหวได้ โอกาสเกิดน้อยมากๆค่ะ เนื่องจากไม่มีทางที่จะปล่อยให้กดทับได้นานเนื่องจากเจ็บจะขยับตัวออกเองค่ะ 

กระดูกที่ปวด อาจจะเกิดจากการออกแรงมากเกินไปขณะออกกำลังกาย และไม่พร้อมคือไม่ได้รับการยืดกล้ามเนื้อก่อนค่ะ ให้ลองเอากระเป๋าน้ำร้อนใส่น้ำอุ่นมาประคบไว้ก่อนนะค่ะ แล้วให้รับประทานยาแก้ปวดค่ะ หลีกเลี่ยงยาแก้ปวดกลุ่มที่ทำให้มีแผลในกระเพาะอาหารค่ะ 

พยายามผ่อนคลายค่ะ ความเครียดทำให้กรดในกระเพาะอาหารมากขึ้นจะทำให้มีอาการปวดแสบท้องมากขึ้นได้ค่ะ

ถ้ายังมีอาการปวด หรือ กระดูกงอกมากขึ้นแนะนำพบแพทย์ค่ะ