นับวันที่ประจำเดือนจะมายังไงหรือคะหมอ

สวัสดีคะคุณ Kawaii

ขออธิบายการมีรอบประจำเดือนง่ายๆ แบบนี้ค่ะ

การมีรอบเดือนใช้เวลา ประมาณ 25-35 วันค่ะ ปกติจะประมาณ 28 วันค่ะ

และจะแบ่งเป็น

ระยะมีประจำเดือน ใช้เวลา 3-5 วัน

ระยะที่โพรงมดลูกเจริญเติบโต ใช้เวลา 14 วัน

ระยะไข่ตก วันที่ 14 ของรอบเดือน

ระยะเวลาหลังตกไข่ 12-14 วันค่ะ

ดังนั้น วิธีนับง่ายๆ ก็็คือ 

วันแรกที่เป็นประจำเดือน นับไปอีก 25-35 วัน หรือ 28 วันก็ได้ค่ะ แล้วก็จะได้วันคร่าวๆ ค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้นก็จะขึ้นอยู่กับแต่ละเดือนด้วยค่ะ เช่น ได้รับยาคุมกำเนิด มีภาวะเครียด ก็อาจจะทำให้ประจำเดือนมาช้า หรือ เร็วกว่าที่ควรจะเป็นค่ะ