ถามแพทย์

  • จิตใจหดหู่

  • เรียนคุณหมอที่เคารพ

    ดิฉันอายุ47ปี ช่วง2-3 ปีมารู้สึกว้าตัวเองอารมณ์หงุดหงิด และปีนี้เป็นหนักมากถึงขนาดเห็นหน้าคนในครอบครัวไม่มีตัวตน จิตใจหดหู่ ไ่ม่มีชีวิตชีวา คนภายนอกมองว่าดิฉันดูมีความสุข แต่ลึกๆดิฉันกลับรู้สึกเศร้าและไม่มีความกระตือรือร้น กับสามีเราคุยกันเท่าที่จำเป็น ดิฉันอารมณ์อ่อนไหวง่ายชอบคิดเรื่อยเปื่อย ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องของวัยทอง คุณหมอคะดิฉันควรทำอย่างไร

    สวัสดีค่ะ คุณเหมือนฝัน

    อารมณ์แปรปรวนเป็นอาการหนึ่งที่พบได้ในช่วงวัยทอง และยังพบได้ในภาวะอื่น เช่น เจ็บป่วยเรื้อรัง มีเหตุการณ์ตึงเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจ การรับประทานยาบางชนิด หรือป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุใดก็ตาม ควรได้รับการรักษาค่ะ การรักษาขึ้นกับสาเหตุ เช่น การรับฮอร์โมนทดแทน ยาคลายกังวล ยาต้านซึมเศร้า ร่วมกับการกิจกรรมบำบัดฟื้นฟูทางด้านจิตใจค่ะ

    การวินิจฉัยได้จากประวัติและตรวจร่างกาย ว่ามีลักษณะเข้าได้กับโรคใด สาเหตุที่พบอาการซึมเศร้าได้ เช่น

    • วัยทอง ผู้ที่เข้าสู่วัยทองจะมีอายุโดยเฉลี่ยประมาณ 45-55 ปี ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงเสมือนเป็นสัญญาณแจ้งเตือนล่วงหน้า คือ ประจำเดือนเริ่มมาคลาดเคลื่อน หรือมากะปริบกะปรอย และประจำเดือนหมดไป อาการอื่นที่พบร่วมได้ เช่น ช่องคลอดแห้ง ร้อนวูบวาบ ไม่สบายตัว มีเหงื่อออกในตอนกลางคืน มีปัญหาเรื่องการนอน นอนน้อย นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิ อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
    • โรคซึมเศร้า นอกจากถามประวัติอาการซึมเศร้าเพิ่มเติมแล้ว ยังมีชุดคำถามมาตรฐานในการตรวจสอบ จากนั้นหากเข้าข่ายจะตรวจร่างกายและการตรวจอื่นเพิ่มเติม เช่น การตรวจเลือด เพื่อให้แน่ใจได้ว่าภาวะซึมเศร้าที่สงสัยไม่ได้เป็นเกิดจากโรคอื่น ๆ ค่

    ภาวะหดหู่นี้ ส่งผลกระทบต่อร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์กับคนรอบข้างได้ทั้งระยะสั้นและระยะยาว แนะนำให้พบแพทย์เพื่อปรึกษาและตรวจเพิ่มเติมนะคะ หมอเป็นกำลังใจให้ค่ะ

     

    อ่านเพิ่มเติมได้ที่ วัยทอง  และ   โรคซึมเศร้า