แผ่นแปะแก้ปวดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้ง่าย ๆ เพียงแค่ติดแผ่นเหล่านี้ลงบนร่างกายหรือเสื้อผ้าบริเวณที่เกิดอาการ โดยแผ่นแปะแก้ปวดมีวิธีใช้ที่ง่าย หาซื้อได้สะดวก และมีให้เลือกหลากหลายชนิด จึงเป็นทางเลือกในการบรรเทาปวดที่หลายคนนิยมใช้ อย่างไรก็ตาม ควรศึกษาวิธีการใช้อย่างถี่ถ้วน เพื่อให้ป...(อ่านเพิ่มเติม)
- 5 แผ่นแปะแก้ปวด ตัวช่วยคลายปวดเมื่อยที่รวดเร็วและได้ผล
- รู้จักยามุ่งเป้า (Targeted Therapy) ทางเลือกในการรักษามะเร็ง
ยามุ่งเป้า (Targeted Therapy) คือวิธีรักษามะเร็งรูปแบบหนึ่ง โดยใช้ยาที่สามารถทำลายหรือยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งโดยตรง ซึ่งส่งผลต่อเซลล์ปกติอื่น ๆ ในร่างกายได้น้อย และลดความเสี่ยงของการเกิดผลข้างเคียงหลังการรักษาเมื่อเทียบกับการรักษามะเร็งด้วยวิธีอื่น เช่น เคมีบำบัด (Chemotherapy) ยามุ่งเป้ามีหลา...(อ่านเพิ่มเติม)
- รู้จัก 6 อาหารเพิ่มเกล็ดเลือดที่หารับประทานได้ง่าย
การรับประทานอาหารเพิ่มเกล็ดเลือด เป็นวิธีหนึ่งที่อาจช่วยเพิ่มระดับเกล็ดเลือดในร่างกายได้ โดยโดยการปริมาณเกล็ดเลือดนั้นค่อนข้างสำคัญต่อผู้ป่วยที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ (Thrombocytopenia) เนื่องจากภาวะนี้อาจส่งผลให้ผู้ป่วยเสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่รุนแรงได้ เกล็ดเลือดเป็นส่วนประกอบของเลือดที่มีหน้า...(อ่านเพิ่มเติม)
- 7 อาหารที่ให้พลังงานสูงที่ดีต่อสุขภาพ
อาหารที่ให้พลังงานสูง หรืออาหารที่ให้แคลอรี่สูง เป็นกลุ่มอาหารที่ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็นคนที่ต้องการเพิ่มหรือลดน้ำหนักตัว ควรทำความรู้จักเอาไว้ เนื่องจากการรับประทานอาหารถือเป็นปัจจัยหลักในการเพิ่มและลดน้ำหนัก แคลอรี่ (Calorie) เป็นหน่วยที่ใช้สำหรับวัดปริมาณพลังงานของอาหาร โดยแคลอรี่สูง...(อ่านเพิ่มเติม)
- 5 ยาแก้ท้องเสีย ตัวช่วยบรรเทาอาการที่ปลอดภัยและหาซื้อได้เอง
ยาแก้ท้องเสีย เป็นยาที่ช่วยบรรเทาอาการท้องร่วง ถ่ายเหลว ถ่ายเป็นน้ำ ยาแก้ท้องเสียมีหลายประเภท โดยส่วนใหญ่จะช่วยดูดซับสารพิษ และกำจัดเชื้อโรคที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียออกจากร่างกาย รวมทั้งบรรเทาอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากอาการท้องเสีย เช่น ปวดท้อง ท้องอืด คลื่นไส้ และทดแทนการสูญเสียน้ำในร่างกาย...(อ่านเพิ่มเติม)
- เป็นหวัดไม่หายสักที รู้จักสาเหตุและวิธีดูแลตัวเองให้หายเร็ว
หลายคนที่เป็นหวัดไม่หายสักทีน่าจะกำลังมีคำถามว่า ทำไมอาการถึงไม่ดีขึ้นสักที หรือมีอะไรผิดปกติภายในร่างกายหรือไม่ เนื่องจากปกติแล้วโรคหวัดหรือไข้หวัด (Common Cold) มักดีขึ้นได้เองในไม่กี่วัน ซึ่งเป็นข้อสงสัยที่อาจเป็นไปได้ เนื่องจากโรคไข้หวัดที่ไม่ดีขึ้นในระยะเวลา 12 สัปดาห์ อาจบ่งบอกได้ถึงความผิดปกติ...(อ่านเพิ่มเติม)
- สิวอักเสบไม่มีหัว สาเหตุและวิธีรับมือด้วยตัวเองที่ได้ผล
สิวอักเสบไม่มีหัว เป็นเป็นสิวที่เกิดขึ้นอยู่ภายใต้ผิวหนัง ซึ่งจะมีการอักเสบ บวม อาการเจ็บ และบางครั้งอาจมีการติดเชื้อร่วมด้วย ในบางกรณี สิวอักเสบไม่มีหัวอาจค่อย ๆ กลายเป็นสิวที่มีหัวชัดเจนขึ้นมาตามเวลา แต่ในบางครั้งก็อาจจะไม่ได้กลายเป็นสิวมีหัวและค่อย ๆ ยุบไปเอง สิวอักเสบไม่มีหัว เป็นปัญหาที่พบได้บ่อ...(อ่านเพิ่มเติม)
- อาการต่อมลูกหมากโต วิธีสังเกตและดูแลตัวเองเบื้องต้น
อาการต่อมลูกหมากโต เป็นกลุ่มอาการหนึ่งที่ผู้ชายทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่อายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป ควรทำความรู้จักเอาไว้ เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดได้มาก โดยหากเป็นโรคต่อมลูกหมากโตแล้วไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม ผู้ป่วยต่อมลูกหมากโตอาจเสี่ยงเกิดปัญหาอื่นตามมาได้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาฉี่ไม่ออก หรือการติดเชื้อ...(อ่านเพิ่มเติม)
- 9 วิธีรักษาอาการปวดหลังร้าวลงขาง่าย ๆ และได้ผล
วิธีรักษาอาการปวดหลังร้าวลงขาต่าง ๆ อาจช่วยบรรเทาอาการปวด ชา หรือเจ็บแปลบคล้ายมีเข็มทิ่มที่เกิดขึ้น โดยอาการปวดหลังร้าวลงขาส่วนใหญ่มักดีขึ้นได้ด้วยวิธีดูแลตนเองต่าง ๆ เช่น ประคบร้อน ประคบเย็น หรือการใช้ยารักษา หากอาการยังคงไม่ดีขึ้น หรืออาการรุนแรงขึ้น อาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสมจากแพทย์...(อ่านเพิ่มเติม)
- สิวขึ้นคาง และวิธีจัดการให้อยู่หมัด
สิวขึ้นคางเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย ซึ่งสิวที่ขึ้นบริเวณคางมีหลายประเภท ทั้งสิวอุดตันและสิวอักเสบ โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย และปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ เช่น การล้างหน้าไม่สะอาด การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีน้ำมัน การจับคางบ่อย ๆ หรือคุยโทรศัพท์ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดสิวในบริเว...(อ่านเพิ่มเติม)