หลายคนอาจคิดว่าขั้นตอนการล้างมืออย่างถูกวิธีนั้นซับซ้อน หรือคิดว่าไม่ว่าจะล้างมือแบบใดก็สะอาดเหมือนกัน จึงไม่ได้ใส่ใจกับการล้างมือนัก แต่ความจริงแล้วขั้นตอนการล้างมือนั้นไม่ยากอย่างที่คิด และเป็นสิ่งที่จะช่วยรักษาสุขอนามัยและช่วยลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ บทความนี้จะมาแนะนำขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต...(อ่านเพิ่มเติม)
-
7 ขั้นตอนการล้างมือให้สะอาดปลอดภัยห่างไกลเชื้อโรค
-
ตรวจ ATK ขึ้น 2 ขีด หมายถึงอะไร แล้วควรทำอย่างไรต่อ
แม้หลายคนจะเคยใช้ชุดตรวจโควิดมาแล้วบ่อยครั้ง แต่บางคนยังสับสนและสงสัยว่าผลตรวจ ATK ขึ้น 2 ขีดนั้นหมายถึงอะไร สรุปแล้วร่างกายของเราติดเชื้อหรือไม่ติดเชื้อกันแน่ แล้วถ้าผลออกมาว่าติดเชื้อควรทำอย่างไรต่อ บทความนี้มีคำตอบมาฝากทุกคนแล้ว เราต้องทราบก่อนว่าชุดตรวจ ATK (Antigen Test Kit) เป็นการตรวจคัดกรองโ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ข้อควรระวังเมื่อซื้อของมือสอง ก่อนเสี่ยงปัญหาสุขภาพโดยไม่รู้ตัว
ทุกวันนี้มีคนจำนวนไม่น้อยที่ชื่นชอบของมือสองและมักซื้อมาใช้เป็นประจำ อาจเป็นเพราะราคาที่ไม่แพงเท่าของมือหนึ่ง สภาพสินค้าที่บางครั้งยังดูเหมือนใหม่ หรือดีไซน์ที่ถูกใจผู้ซื้อ แต่รู้หรือไม่ว่าของมือสองเป็นสินค้าที่ควรเช็กให้ดีก่อนซื้อมาใช้ เพราะนอกจากจะต้องระวังเรื่องคุณภาพแล้วยังต้องระวังเรื่องปัญหาสุข...(อ่านเพิ่มเติม)
-
แผ่นแปะฟันขาว ได้ผลจริงไหม มีความเสี่ยงอะไรบ้าง มาดูกัน
แผ่นแปะฟันขาว (White Strip) เป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะช่วยเพิ่มความขาวสว่างของฟันตามชื่อผลิตภัณฑ์ ซึ่งแผ่นแปะฟันขาวสามารถหาซื้อได้ทั่วไปและใช้งานไม่ยาก แม้จะได้รับความนิยมและสะดวก แต่หลายคนอาจสงสัยว่าเจ้าอุปกรณ์ชิ้นนี้ช่วยให้ฟันขาวได้จริงไหม หรือหากใช้แล้วจะเกิดผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า...(อ่านเพิ่มเติม)
-
พยาธิใบไม้ คืออะไร ป้องกันอย่างไรดี
พยาธิใบไม้เป็นปรสิตก่อโรคชนิดหนึ่ง คนส่วนใหญ่มักคุ้นเคยกับโรคพยาธิใบไม้ในตับ ซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อยและหากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมอาจเกิดอาการร้ายแรงได้ การได้รับพยาธิใบไม้เข้าสู่ร่างกาย ไม่ได้ทำให้เกิดการติดเชื้อที่ตับเพียงอย่างเดียว แต่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อและเกิดโรคพยาธิใบไม้ในร่างกายส่วนอื่น...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ผลตรวจโควิดเป็นลบหมายถึงอะไร แม่นยำแค่ไหน
เชื่อว่าการทราบผลตรวจโควิดเป็นลบ (Negative) ถือเป็นช่วงเวลาที่โล่งใจหลังจากลุ้นผลการตรวจโควิดด้วยตัวเอง ทว่าแม้ผลการตรวจด้วยชุดตรวจโควิด-19 จะออกมาเป็นลบ แต่นั่นไม่อาจรับประกันได้เต็มร้อยว่า เราจะไม่ติดเชื้อโรคโควิด-19 (COVID-19) Rapid Test เป็นชุดตรวจคัดกรองโรคโควิด-19 เบื้องต้นด้วยตัวเอง มักเป็นกา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
แก้ไขปัญหาผิวด้วย BHA และเทคนิคการใช้ให้ปลอดภัย
BHA หรือกรดเบต้าไฮดรอกซี (Beta Hydroxy Acids) เป็นสารที่นิยมใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า โดยมีคุณสมบัติหลักในการกำจัดเซลล์ผิวเก่าบริเวณผิวชั้นนอกสุุด จึงช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน ริ้วรอย รอยด่างดำจากสิวและการถูกทำลายจากแสงแดดจางลง และยังช่วยขจัดความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อีกด้วย สารในกลุ่ม BHA...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ตัวยาแต้มสิวยอดฮิตกับข้อมูลที่ควรรู้ก่อนใช้
ยาแต้มสิวเป็นตัวช่วยในการควบคุมและรักษาสิว ไม่ว่าจะบนใบหน้าหรือร่างกายส่วนอื่น การทายาแต้มสิวเป็นวิธีที่แพทย์ผิวหนังแนะนำและเป็นส่วนสำคัญของการรักษาสิว แต่เนื่องจากยาแต้มสิวประกอบไปด้วยตัวยาที่มีความเข้มข้นต่างกัน การใช้ยาแต้มสิวที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ จุดประสงค์หลักของยาแต้มสิวแบ่งได...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เครื่องทำความชื้น ใช้อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
เครื่องทำความชื้น เป็นอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับเพิ่มระดับความชื้นในอากาศด้วยไอน้ำ เพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองต่าง ๆ ที่เกิดจากความแห้งของสภาพอากาศ แต่หากใช้อย่างไม่ถูกวิธี เครื่องทำความชื้นอาจส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจได้ โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคหืด โดยทั่วไป เครื่องทำความชื้นสามารถแบ่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไมโครพลาสติก อันตรายไซส์เล็กที่คาดไม่ถึง
ไมโครพลาสติก (Microplastics) คือพลาสติกขนาดเล็กที่พบได้ทั่วไปในส่วนประกอบของวัสดุต่าง ๆ อาจมีความแตกต่างกันในด้านสสาร ความหนาแน่น ส่วนประกอบ ขนาดและรูปทรง โดยจากการศึกษาพบว่าผู้คนอาจมีความเสี่ยงต่อการที่พลาสติกจะเข้าสู่ร่างกายสัปดาห์ละประมาณ 5 กรัมเลยทีเดียว ทั้งนี้ในปัจจุบันยังไม่มีการระบุคำจำกัดคว...(อ่านเพิ่มเติม)